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Bauch, Beine, Po - Fitness Work Out Vol. 1 & 2 10 Meinungen
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2006
Super DVD für Einsteiger und Fortgeschrittene
Nachdem ich dieses Jahr meine Tochter zur Welt gebracht habe, musste ich nun endlich auch mal was für meinen Körper tun - der doch unter der Schwangerschaft gelitten hatte. Nachdem ich mir nen Swing-Stepper bestellte und einfach keine Lust mehr hatte, ließ ich mich von meiner Freundin überzeugen, die schon seit Jahren nach Fitness-DVD's Sport macht - mit Erfolg. Daraufhin habe ich mir diverse ...
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Fatburner & Aerobic Work Out 2 DVD Set29 Meinungen
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2007
Super DVD's
Ich kann diese beiden DVD's nur wärmstens weiterempfehlen. Ich habe früher regelmäßig Sport betrieben. Nach einer längeren Pause habe ich nun wieder begonnen Aerobic zu betreiben und ich hatte vom Tempo her keinerlei Probleme mit den DVD's. Nur mit diesen DVD's kann man natürlich nicht Abnehmen. Aber wenn man sich gesund ernährt und regelmäßig mit den beiden DVD's Aerobic betreibt, nimmt man ganz ...
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Aerobic Fatburner - DVD - Fettverbrennungs Programm21 Meinungen
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2007
Weg mit den Kilos - einfach Klasse :-)
Ich habe mir vor einer Weile auch diese DVD gekauft und bin wirklich sehr begeistert.
Ich finde Verena Brauwers sehr sympatisch und es macht Spaß vorm Bildschirm mit ihr Aerobic zu machen.
Da gibt es auch noch eine andere, die etwas grimmig aussieht, aber die blende ich mittlerweile immer ganz aus.
Sie steht auch nicht in der "Hauptrolle" sondern ist nur eine Begleiterin bei dieser DVD.
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Bauch, Beine, Po - Das Fitness Workout - DVD56 Meinungen
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2007
Tolles Gefühl nach dem Training
Ich habe zur Muskelstärkung mit Amelie Jalowy (3Wo.)angefangen, was auch gut war: so komme ich hier ganz gut mit. Das Potraining ist allerdings ganz schön haarig - bis ich alles durchhalte, wird es wohl noch etwas dauern. Jedoch zum mehrmaligen Training in der Woche ist dieses Training wirklich zu empfehlen - man fühlt sich richtig gut danach.
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Verena Brauwers - Hot Pants Workout 2008 2 Meinungen
Verena Brauwers
KSM GmbH, 2008
Immer wieder gut
Wir haben diverse DVDs von Verena Brauwers zuhause. Auch von anderen "Fitness-Damen", aber die von Verena Brauwers landen bei uns eigentlich öfter im DVD-Player als andere. Muss zugeben, das Hot Pants Workout habe nicht ich gemacht, sondern meine Frau, ganz besonders im Hinblick auf die bevorstehende "Bikini-Saison", um es mal in Klischee-Worten zu beschreiben. Das Programm ist wie immer ...
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Fitness Workout mit Verena Brauwers - Bauch, Beine, Po Vol. 02 10 Meinungen
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2006
Gute Übungen und dabei noch motivierend!
Diese DVD ist einfach wirklich gut! Die Übungen sind effektiv und zum Glück auch nicht zu schwer, so daß es nicht demotivierend wird. Es wird auf mögliche Fehler hingewiesen und ein sehr guter, weil langer Stretching-Teil beendet das Training. Danach fühlt man sich einfach besser!
Wenn man Fitness-Hanteln im Warm-Up-Teil benutzt, hat man sogar ein Ganz-Körper-Work-Out....
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Pilates - 50 Plus - DVD 3 Meinungen
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2006
Gute Mitmach-DVD
Nachdem ich mich schon mit der DVD "Unser Pilates-Training" von Verena Brauwers sehr gut in Pilates eingeführt fand, habe ich mir auch diese DVD gekauft. Und sie gefällt mir eigentlich noch besser. Man kann im Menü die Übungen wählen, je nachdem, für welchen Körperbereich man etwas tun möchte, insbesondere Bauch und Rücken. Verena Brauwers erklärt sehr ruhig und anschaulich, worauf es ankommt, ...
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Unser Pilates Training - DVD12 Meinungen
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2007
Sehr gut erklärt + gut mitzumachen
Ich bin seit fast 2 Jahren ÜL im Gesundheits- und Fitnesssport und mache selbst im Verein einen "Dauer-Pilateskurs" mit. Ich mache die Übungen zu Hause ab und zu zusätzlich durch und fühle mich anschließend immer sehr gut. Sehr gute Auswahl der Übungen, gut erklärt (auch für Anfänger), angenehme (nicht nervige Stimmen). Kann ich insgesamt nur empfehlen
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Hip Hop Fitness Work Out - DVD 15 Meinungen
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2005
Macht mir Spass
Ich muss wissen, das mir Aerobic gut tut, aber diese DVD tut gut und macht Spass! Coole Sounds, realistische Strassenumgebung und alles, was gut ist! Es macht mir wirklich Spass.
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Fat Attack 2008 - Verena Brauwers8 Meinungen
Verena Brauwers
KSM GmbH, 2008
Klasse
Ich habe Die DVD gekauft-einfach weil ich 1-2 Kilo abnehmen wollte und nebenbei meine Ausdauer verbessern wollte...Ich finde Verenas Programm super - es bringt mich außer Atem, verbraucht Kalorien und ich spüre meine Muskeln wachsen. So gut hab ich mich lange nicht gefühlt...Im Wechsel mit Hot-Pants und Aerobic DVD fühle ich mich bei ihr sehr qualifiziert aufgehoben. Das Turnhallen Ambiente finde ...
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Stretch & Relax - Das Wellness Workout
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2006
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Pilates Training - Teil 1 & 2 - 2 DVD2 Meinungen
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2007
TEIL 1 ok - Teil 2 na ja
Verena Bauwers erklärt das alles echt gut. Man lernt von Anfang an auf was man achten muss. Die Atmung, die Haltung.. und sie macht einen immer wieder drauf aufmerksam "denk an deine Atmung..."! Die Übungen sind herrlich entspannend .. nicht so "komm!! Noch 100 Sit-Ups" - man macht alles in seinem EIGENEN Atemrythmus.
Die DVD die dabei ist "Pilates für Anfänger" (nicht von Verena Bauwers) ist ...
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Verena Brauwers Beach-Body-Workout 2008
Verena Brauwers
KSM GmbH, 2008
Jedes Jahr steht man vor dem gleichen Problem: Der Sommer naht und die Figur ist noch nicht bereit für den Strand. Hätte man in den letzten Monaten doch bloß nicht kalorienmäßig so gesündigt. Doch jetzt gibt es endlich die richtige Hilfe! Verena Brauwers hat ein Workout entwickelt, dass Sie perfekt auf ihre Strandfigur vorbereitet. Praktischerweise verwandeln Sie ihr Wohnzimmer mit der DVD „Beach Body Workout 2008“ in ihr ganz ...
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Ski Gymnastik / Stretch & Relax - 2 DVD Set
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2007
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Star Choreographien 5 Meinungen
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2005
Für Einsteiger akzeptabel
Die DVD eignet sich für die ersten Gehversuche im Bezug auf Solotanz, und das bei minimalem Geldeinsatz. Angeboten werden drei Choreos: Street Dance, Latin Steps und Hip Hop; und dabei jeweis 8 Achten.
Wer im Tanzen nicht völlig unbeleckt ist, der weiß, dass das zum einen eine genz nette Menge von Übungsmaterial ist und dass zum anderen selbst ein etwas Fortgeschrittener mit wirklichen ...
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Pilates Training - Teil 1 & 2 - 2 DVD2 Meinungen
Verena Brauwers
Power Station GmbH, 2007
TEIL 1 ok - Teil 2 na ja
Verena Bauwers erklärt das alles echt gut. Man lernt von Anfang an auf was man achten muss. Die Atmung, die Haltung.. und sie macht einen immer wieder drauf aufmerksam "denk an deine Atmung..."! Die Übungen sind herrlich entspannend .. nicht so "komm!! Noch 100 Sit-Ups" - man macht alles in seinem EIGENEN Atemrythmus.
Die DVD die dabei ist "Pilates für Anfänger" (nicht von Verena Bauwers) ist ...
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