In der Ruhe liegt die Kraft

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	• Aufräumen im Kopf: Mit Medition und Meridian-Klopfen zur inneren Klarheit Micheline Rampe Allegria, 2007 - 204 Seiten durchschnittliche Kundenbewertung:basierend auf 4 Bewertungen großes Bild anzeigen
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Aufräumen im Kopf

Selbst für die Menschen, die mit der Meridian-Klopftechnik gut vertraut sind und seit längerem mit ihr arbeiten, die Positionen und auch die Intensität dieser Arbeit gut kennen, ist dieses Buch sehr empfehlenswert. Der Autorin gelingt es, dem Leser nicht nur die Klopftechnik zu vermitteln, sondern auch eine leise spirituelle Haltung - zwischen den Zeilen. Das macht den Zauber dieses Buches aus.

Energetische Hausapotheke

Nach langjähriger Erfahrung mit (meist eher mäßigen) Lebenshilfebüchern überzeugt mich Micheline Rampes neues Buch "Aufräumen im Kopf" desto mehr. Ich werde es bei Problemen und Krisen (von Entscheidungsproblemen bis Angst) immer wieder zur Hand nehmen, es als energetische Hausapotheke nutzen. So kann ich mir selbst durch das (ausgezeichnet erklärte) Meridian-Klopfen jederzeit helfen. Außrdem bezeugen Rampes hilfreiche Meditationshinweise ihr eigenes lebenslanges Zen-Training, verweisen unaufdringlich auf die essentielle Bedeutung von Spiritualität.
Wie in ihrem Buch "Der R-Faktor - das Geheimnis innerer Stärke" gliedert die Autorin auch "Aufräumen im Kopf" sehr übersichtlich und bezieht das wichtige Thema Resilienz (Was macht uns widerstandsfähig gegen unvermeidbare Lebenskrisen?) auch hier mit ein.
Ich fühle mich von ihrem neuen Buch rundum 'gemeint' und in meiner Selbstverantwortung gestärkt!

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Lohnt sich

1.Aufräumen im Kopf? von Micheline Rampe hat neben der klaren Struktur und den überzeugenden Fallbeispielen, drei Aspekte, die ich in den anderen EFT/MET-Büchern nicht gefunden habe und die mir sehr gut gefallen: 1. Es gibt einen deutlichen Hinweis darauf, dass Meridian-Klopfen eine durchaus brisante Angelegenheit ist, die ganzheitlich betrachtet werden muss. Also: Was passiert, wenn ich meine negativen Gefühle geklopft habe und sie verschwunden sind? Welche Konsequenzen hat es, wenn ich plötzlich meine Wut, meine Trauer verloren habe? Komme ich damit zurecht? Niemand sollte einfach drauf los klopfen, ohne die Folgen zu bedenken.
2. Das Buch beinhaltet mehrere Meditationsanweisungen, die man gut zur Schulung der eigenen Achtsamkeit nutzen kann. Denn die ist wiederum wichtig, um genau zu erkennen, was man wirklich klopfen will.
3. Das Buch ist ein Rundum-Paket mit den zentralen Faktoren, die innere Stärke und Ordnung im Kopf ausmachen: Selbstbewusstsein, gute Beziehungen zu anderen Menschen, klare Ziele und eine umsichtige Zukunftsplanung.
Ich fühle mich durch dieses Buch sehr gut informiert und klug begleitet bei den oft chaotischen Anforderungen des Alltags.

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In der Ruhe liegt die Kraft

Schon das Cover, eine Buddha-Antlitz, ist richtungsweisend für das Anliegen: In der Ruhe liegt die Kraft, bzw. im Meridian-Klopfen, in Verbindung mit Entspannung und Meditation, damit innere Klarheit erreicht werden kann. Eigenverantwortung ist gefragt. Anders ausgedrückt: Man muss sich schon selbst darum kümmern, wenn sich das Leben günstig entwickeln soll." (Zitat) Wobei der Beginn dieser positiven Veränderung, nämlich das Aufräumen, im Kopf beginnt, mit der Achtsamkeit und dem anschließenden Klopfen.

Klopfen schafft Ordnung, schreibt die Autorin, kann Selbstliebe schaffen, Loslösung aus der Opferrolle, lässt Verhaltensmuster erkennen und z.B. Ziele bestimmen, um tatsächlich ein Gefühl von Liebe und Akzeptanz für sich selbst zu entdecken.

Man liest es heraus, Micheline Rampe hat mit sehr viel Liebe (die Wärme ausstrahlt) einen Ratgeber geschrieben, der über das Meridian-Klopfen (in vielen Beispielen ausführlich erklärt) hinausgeht. Es ist Lebensberatung: z.B. Ängste besiegen, Erschöpfung überwinden, negative Glaubenssätze entlarven, Verzeihen lernen, das Selbstwertgefühl stärken und vieles an Problemlösungen mehr.

Wer Plakatives und Sensationelles erwartet, nämlich das Ständig-Neue, der könnte höchstwahrscheinlich enttäuscht sein. Wer sich aber Zeit und Muße gewährt, das Buch mehrmals zur Hand zu nehmen (und dabei Wichtiges zu markieren), um dann auch wirklich die angebotenen Klopftechniken zu probieren, der wird in dieser Lektüre eine liebenswerte und letztendlich vertraute Begleitung finden, die in der angebotenen Vielfalt sein Leben positiv beeinflussen kann.

Ich meine, ein Ratgeber, der zu empfehlen ist!

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