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Los 7 pasos para ser más feliz: Cómo liberarte del estrés, las preocupaciones y las angustias del pasado
Isabel Gomez-Bassols
Vintage
, 2006 - 272 pages
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Mejor persona feliz
Doy gracias a Dios por darle a la Dra. Isabel
las palabras
para hacer
este libro. ES EXCELENTE. Estoy aprendiendo hacer
más
feliz
conmigo misma y a las personas que me rodean. También me esta ayudando a como manejar las diferentes piedritas que nos encontramos en la vida de una manera más positiva. Muchas Gracias Dra. Isabel estas haciendo un trabajo EXCEPCIONAL. Lo recomiendo a todos. Y el audio CD es excelente para escucharlo en automovil.
Gran ayuda para tus propositos de año nuevo!!!
Los siete
pasos
para
ser
las
s="textlinks">más
feliz
: Explorar
cómo
tu
pasado influye
tu felicidad hoy en día, identificar la raíz de tus emociones dañinas,
desprenderte de tu voz interior negativa con afirmaciones positivas, disminuir tus preocupaciones y
estrés
, tomar control sobre tu diario vivir, reconectarte contigo mismo, tus amigos, tus familiares y con Dios
Y mucho, mucho más.
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Los Siete pasos para ser mas feliz
Very useful self help information if you want to
start by changing yourself.
Mi motivación
para
escribir este libro,
las
s="textlinks">más que nada, es que los seres humanos se den cuenta de que tienen el poder dentro de sí mismos de hacer cambios en su vida. Con este libro te daré las herramientas para cambiar tu vida y encontrar la felicidad en tu interior. - Dra. Isabel
La felicidad es la cualidad más codiciada en el mundo. Todos la anhelan, pero ¿cuál es el camino que debemos tomar para alcanzarla? En su cuarto libro, la Dra. Isabel, anfitriona
del programa
popular de consejos en línea en Univision Radio, te brinda consejos, ejercicios y tácticas para alcanzar más felicidad en tu vida.
En Los siete
pasos
para ser más
feliz
, la Dra. Isabel te ayudará a:
Explorar
cómo
tu
pasado influye
tu felicidad hoy en día
Identificar la raíz de tus emociones dañinas
Desprenderte de tu voz interior negativa con afirmaciones positivas
Disminuyir tus preocupaciones y
estrés
Tomar control sobre tu diario vivir
Reconectarte contigo mismo, tus amigos, tus familiares y con Dios
Y mucho, mucho más
No es necesario destinar una gran cantidad de energía y tiempo para comenzar a cosechar los beneficios de la felicidad. Con las tácticas sencillas pero efectivas de la Dra. Isabel, estarás en buen camino hacia reclamando tu derecho a una vida colmada de entusiasmo y satisfacción.
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